10/1の体重:87.9kg
本日の体重:83.8kg昨日の歩数:17351
83kg台やん！
デブには変わらないけどテンションあがる笑
11/5の食事
朝昼兼用
いつもの？コンビニおにぎりと焼鳥。
高菜が一番好き。
晩ご飯
牛すじの赤ワイントマト煮込みとサラダ。
サラダの上に嫁の目を盗んでトマトをひとつオン。
攻めた見た目になったけどうまい。
牛すじも当然うまい。
圧力鍋やらで2時間煮込んだらしい。
嫁さん、ありがとう。
お酒はビールとストロングゼロを一本ずつ。
この前スーツを新調した。
ズボンのウェストを今より少しだけ細く。
若干苦しいけど、しばらく？の我慢になるように今日も歩こう。