10/1の体重:87.9kg
本日の体重:83.6kg
昨日の歩数:17869

昨日もしっかり歩いた。
夜は少し寒い。

11/6の食事

朝昼兼用


西宮北口駅すぐ近くの拉麺水輝。





今回はTORI豚白湯ラーメンを注文。
鶏豚骨に魚介が効いててうまい。


晩ご飯

カレーとサラダ。
写真失念。
ビールも2本飲んだ。