12月
もう12月の声が聞こえてきました。
イベントたくさんで楽しい時期ですね！
最近は焼き芋にハマって、
（蒸してからトースターでじーっくり焼きます）
芋ばかり食べる毎日を送っていますが 笑
fatoさんのランチプレートにも、
美味しくて可愛いサツマイモが♡
美味しいものを食べて、温まって、
寒さを吹き飛ばしましょー！！
《重要 休講・変更・代行》
▪️12/8 金曜日
・長生村文化会館AYOG→サチ先生代行
（私はReebok Fridayです）
【年末年始スケジュール】
2017年
◾️12/28 木曜日
・OUTLAND→休講
・南青山GOLD'S GYM→◯
◾️12/29 金曜日
・市原BTY→◯
・長生村文化会館AYOG→休講
◾️12/30 土曜日
・土気あすみが丘AYOG→休講
2018年
◾️1/1 月曜日
・スポーツクラブゼロ→休講
◾️1/2 火曜日
・アクシス一宮AYOG→休講
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《レギュラーレッスン一覧》
◉月曜日
・茂原 スポーツクラブゼロ 20:20〜
◉火曜日
・一宮 アクシスAYOG 9:30〜
◉木曜日
・土気 OUTLANDスタジオ 10:00〜
・南青山 GOLD'S GYM 19:00〜
◉金曜日
・市原 BORN TO YOG 10:00〜
・長生村 文化会館AYOG 19:45〜
◉土曜日
・土気 あすみが丘AYOG 9:00〜
【詳細】
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♦︎イベント&WS♦︎
❶ 12/3 日曜
GOLD'S GYM原宿東京ANNEX
【ReebokONE Sunday ワークショップ】
GOLD'S GYM原宿東京ANNEXにて開催の、
第２弾のスペシャルレッスンになります。
・日曜日 朝10時45分〜（120分）
BORN TO YOG Vol.2
（ご予約は不要、当日直接お越しください。またGOLD'S GYMメンバーでない方は、保険証や免許証などご本人様確認が取れるものをお持ちください。）
❷12/8 金曜 カルペディエム広尾
【Reebok fitness Friday】
毎月 第2金曜日開催のReebok Friday！
今回はヤムナメソッド✖️BTYクラスです。
・金曜日 夜18時45分〜（90分）
・担当Kaoru&aki
・Reebokウェア着用して1000円OFF！
❸12/10 日曜 土気OUTLANDスタジオ
【BORN TO YOG 90分クラス】
BORN TO YOG90分の特別レッスン。
木曜のレギュラークラスに参加出来ない方、
お待たせ致しました！
あえてワークショップ形式にせず、
月謝内の通常クラスにする事で、
どなたでも参加しやすいようになっています
一年の感謝を込めたクラスのつもりです。
どうぞお気軽にご参加下さいね♪
・朝10時から（90分）
・会員様は無料
・トライアルは¥2000でご参加頂けます。
❺ 12/17 日曜 カフェ&ゲストハウスsou
【キャンドル陰ヨガ&アロマリフレWS】
・日曜 夕方17時20分集合〜20時10分解散
キャンドルを灯して陰ヨガ＆
アロマのブレンドオイルでリフレのWS。
12月は脾臓と胃のシークエンスです♪
最後はハーブティーで寛いで下さい。
※こちらは満席になっております。
今後はキャンセル待ちを承ります。
❻ 12/24 日曜 長生村文化会館
【108 太陽礼拝 イベント！】
今年もリクエストに答えて、
108回やっちゃいます。
すでにご予約もスタートしています！
出来るかどうか迷っていたら、
一緒にチャレンジしてみましょう！
今年のみかんもスペシャルですよ♡
❼ 12/30 土曜
岩手県一関市大東町摺沢字観音堂25
【BORN TO YOG 2hスペシャル】
詳細は追って連絡します。
ご予約受付中です！
❽ 1/3 水曜 アクシス一宮
【正月AYOG（アヨグ）】
朝の10時から90分クラスです。
2018年のヨガ初め。
どうぞ皆さまいらして下さい！
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