今朝の土気あすみが丘AYOG。
朝からのびのびー。
やりたいことを出来るようになる為には、
チャレンジするしかない。
数をこなした人、
怖さを乗り越えて転がった人、
その人だけが少しずつ掴むコツがある。
自分だけのバランスがある。
だから結局、私は何もしてないのです。
それっぽい事を言ってますけど（笑）
だからみんなは素晴らしい。
もっと自分を褒めて、
もっともっとありがとうと言おう♡
今日もやったぞ！って。
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そして先日のこと。
最近クラスに来てくれている東京の友達♡
南青山GOLD'S GYMの前に、
念願のグラニースミスのアップルパイを
やっと手に入れました。
生徒さんにもオススメされていたので♪
グラニーは青山骨董通りにある、
アップルパイとコーヒーの可愛いお店です。
↓なんとイートインは45分待ち（笑）
種類もいろいろあって、悩むのも楽しい♡
家族の分も買い、翌日みんなで食べました。
パイのバターの香りも素晴らしくて満足！
季節限定のストロベリーチーズケーキアップルパイ
ドキドキするほど美味しかったです♡
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そんな私の昨夜のレッスン。
久しぶりにおまじない出ましたw
『最後まで投げ出さずに一所懸命やります。
だからもうあと少しやり切る力を下さい。』
って自分に言うヤツです（笑）
完全に言い訳ですが、
レッスン前にいくつも案件を抱えすぎて、
ギリギリまでやってしまったのが原因。
しかもどれも片付かなくて気掛かりなまま…
とりあえず気持ちを切り替えたつもりが、
スタジオに行ったら、
新しいオペレーションも加わりw
更にバタバタしてしまった…。
あれこれグラウンディング出来てない。
私のダメなパターン。
みなさんごめんなさい。
分かってる、分かってるけど、
そんな自分がいつもイヤになるけれど、
まずは落ち込むより、
大事なサインに目を向けよう。
ちょっとズレて来たよって、
教えてくれているから。
今は小さな事かもしれないけど、
気付いたら大変な事になるから、
小さなサインも見逃さずに。
だから一見イヤな事もありがたいですね♡
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そして今日は、
『寺ヨガWS～ココロと身体を整える～』
です！→詳細はこちら
朝9時から座禅がスタートしますので、
時間に余裕を持ってお越し下さい。
【お車はお寺（弘行寺）の駐車場へ】
座禅中寒くなりそうな方は暖かい格好で！
私もストール持って行きます♡
後でお会いしましょう！
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