昨日アシュタンガ ヨガのnao先生に、
『ジャンプしてバカアサナするのって
どうやるの？』
とLineしたら、送られてきた動画です。
やった事なかったので名前も知らない。
『バカアサナBだよ』って。
うわぁ！カッコイイ！
こんな風になりたいなぁ。
ここまでなるには、
どのくらい練習したらよいんだろ。
私もこんなに強くしなやかに
動けるようになったら、
あえて『優しいヨガ』ってクラスを
やってみたい（笑）
きっと楽しい新しいクラスが出来ると思う。
で。
土気あすみが丘AYOG今朝の練習↑
（恥ずかしいけど健忘録）
送られてきた動画を見て、
今朝は見よう見まねでやってみた。
だめだ腰が落ちちゃう。
夜も練習してみた。
止まれるようになった！
このままハンドスタンドにいくのが理想。
何度もチャレンジしてみようと思う。
目標が出来て、ワクワクするな！
ちなみに今日のウェア。
キャミソール Reebokクラシック
ブラトップ Reebokボーダー
レギンス LindaWorks無地ブラック
でしたー。
✳︎
朝のレッスン後に、
イクちゃんに会いに土気のslowへ行って、
ニット帽で悩みに悩んで（笑）
夜はSOLUNAでレッスンして、
今日も良い1日でした♡
日記みたいな長い記事。
今日もここまで読んで下さって、
ありがとうございました！
（リンクだらけで読みにくくてごめんなさい汗）
皆さまも良い夜を☆
▲ヨガクラス無料チケットについて▲
【リーボックFitness Studio 第９弾】
１/２９(金)１５:００より、スポーツオーソリティ幕張新都心店にて ヨガアパレルをご購入いただいた方に、枚数限定のヨガクラス無料チケットを差し上げます。
オンラインショップに無いものも、ショップ店頭にある場合もございます。
この機会にぜひ、お気に入りのリーボックアパレルを手に入れてヨガクラスにご参加ください！
※チケット１枚につきお１人様のヨガクラス参加費が無料となります。
※2/14(日)・2/28(日)のヨガクラスでもご利用いただけます。
私は２月を担当します。遊びに来て下さいね。
✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎
✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎