朝はケイティペリーを聴きながら、キラキラ女子達(笑)はダーマへの支度をしました。
快晴の30℃越え。
爽やかな朝。勝手にテンション上がります。
今日の、ダーマセンターまでの道のり。
お花屋さんを通り、
ヨグマットをしょって、
ダーマの前で、ビタココトラック発見!
今日はダーマがティーチャートレーニングの方に入っていたので、『マスター サダナ』クラスの先生はアダムでした。
アダムのレッスンも久しぶりです♪
始まる前のウォームアップ。
クラス最初は、キルタンから。
アダムは声も良いし、レッスンも楽しかった♪
ウパヴィスタ・コナーサナ。
を、突然してみる(笑)
終わってからの、
マディソンスクエアパーク
ここは、ダーマヨガセンターの近くにあります。
人気のシェイクシャックのハンバーガーが、あまりにも長蛇の列だったので…。
ベンダー(売店)で、ホットドッグ食べました♪
このホットドッグ、一度は食べてみたかった(笑)美味しかったです♪
ここのベンチは、最高に気持ち良いスポット。
それから5番街に行って、
2人がヨガウェアを買う中、
なぜかスエットを買う私w
ここのショップ。
BANDIER
ヨガ・フィットネス・ミュージックがコンセプトみたいです。
とても面白いセレクトばかり。
今日は写真が多くて、全部貼れないので…。
次の記事に続きます!!