子ネコさん。
店員さんが『来い、来い』と呼んでいる(笑)
そんな市原BTY(くーたんヨガ)の帰り道でした。
今朝もありがとうございました!
しっとりとした空気の中に、スローなハワイアンをかけてヨガしてみました。
ある日なぜだか、アサナ(ポーズ)がひとつの壁を越える時があります。
温度や、湿度や、天気や、気持ちや、体調…
いろんな事が関係すると思うのですが。
特に女性は『一定さ』が毎月、いやおうなく揺らいでしまうし、
その中で、自分をなるべく真ん中にもっていく術みたいなものを、長年の経験で身に付けていくのだけど、
そう簡単にいかない時もあるし、そんな時は時間が経つのを待つしかないですよね。
正直、『自分じゃどーしようもナイヨ!』
と、投げ出したくなったりもするでしょう。
ギリ投げ出さないけど…(笑)
ヨガしてれば、いつでもヘルシーって訳でもありませんしねw
もう、受け入れるしかないですね。
ギリ投げ出さないけど…(笑)
ヨガしてれば、いつでもヘルシーって訳でもありませんしねw
もう、受け入れるしかないですね。
は!脱線してしまった。
そんなふうに移り変わる日々のなかで、
なんだか調子の良い日があって、
それはヨガが始まってみないと分からなくて
それはヨガが始まってみないと分からなくて
だからより、びっくり、嬉しいのですが。
でも、これは偶然じゃなく、ひとえに練習と意識の積み重ねですよね。
アサナひとつひとつは独立している訳ではなく、お互いの相乗効果があるし。
そんなブレイクスルーを今朝も、拝ませて頂きました♡
でも、これは偶然じゃなく、ひとえに練習と意識の積み重ねですよね。
アサナひとつひとつは独立している訳ではなく、お互いの相乗効果があるし。
そんなブレイクスルーを今朝も、拝ませて頂きました♡
渡NY前に頂いた、魅惑的な子たち。
週末のイベントに向けて、体調を整えようと思います♪
今日はメンズも3人♪
ナガノさんありがとう( ´ ▽ ` )ノ
私はとにかく「寝る」が大事だから、
寝よう、寝よう。おやすみなさい☆
明後日の14日日曜日は「森ヨガ」です。
関東も梅雨入りし、外ヨガはお天気が心配ではありますね。
が、今回は他県からのご予約も頂いており、
朝の天候を見てからの中止などが出来ない為
雨天でも決行する事になりました。
雨が降ったら、ゲストハウスとカフェ両方を使って、ヨガする予定です。(外よりもちょっとだけ狭くなってしまいますが…)
どうぞ宜しくお願いします!
また明日のハウスヨガ@新木場にご予約頂いている皆様、ありがとうございます!
お会い出来るのを楽しみにしております♪
午前中の土気あすみが丘AYOGもありますよー!
▶︎6月16日(火曜日)午後から、22日(月曜日)午後まで、一週間ほどNYダーマヨガセンターに練習に行かせて頂きます。
それに伴い、レッスンの代講・休講があります。
申し訳ありませんが、ご確認よろしくお願いします。
◉16日(火曜日)
・アクシス一宮AYOG…aki
・企業出張ヨガ…休講
◉18日(木曜日)
・陶板ヨガ…休講
◉19日(金曜日)
・市原BTY(くーたんヨガ)…代講sakiko
・長生村文化会館AYOG…休講
◉20日(土曜日)
・土気あすみが丘AYOG…代講mayumi
◉22日(月曜日)
・スポーツクラブゼロ…代講sakiko
◉23日(火曜日)
・アクシス一宮AYOG…aki
・企業出張ヨガ…aki
どうぞよろしくお願いします。
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