子ネコさん。
店員さんが『来い、来い』と呼んでいる（笑）
そんな市原BTY（くーたんヨガ）の帰り道でした。
今朝もありがとうございました！
しっとりとした空気の中に、スローなハワイアンをかけてヨガしてみました。
ある日なぜだか、アサナ（ポーズ）がひとつの壁を越える時があります。
温度や、湿度や、天気や、気持ちや、体調…
いろんな事が関係すると思うのですが。
特に女性は『一定さ』が毎月、いやおうなく揺らいでしまうし、
その中で、自分をなるべく真ん中にもっていく術みたいなものを、長年の経験で身に付けていくのだけど、
そう簡単にいかない時もあるし、そんな時は時間が経つのを待つしかないですよね。
正直、『自分じゃどーしようもナイヨ！』
と、投げ出したくなったりもするでしょう。
ギリ投げ出さないけど…（笑）
ヨガしてれば、いつでもヘルシーって訳でもありませんしねw
もう、受け入れるしかないですね。
ギリ投げ出さないけど…（笑）
ヨガしてれば、いつでもヘルシーって訳でもありませんしねw
もう、受け入れるしかないですね。
は！脱線してしまった。
そんなふうに移り変わる日々のなかで、
なんだか調子の良い日があって、
それはヨガが始まってみないと分からなくて
それはヨガが始まってみないと分からなくて
だからより、びっくり、嬉しいのですが。
でも、これは偶然じゃなく、ひとえに練習と意識の積み重ねですよね。
アサナひとつひとつは独立している訳ではなく、お互いの相乗効果があるし。
そんなブレイクスルーを今朝も、拝ませて頂きました♡
でも、これは偶然じゃなく、ひとえに練習と意識の積み重ねですよね。
アサナひとつひとつは独立している訳ではなく、お互いの相乗効果があるし。
そんなブレイクスルーを今朝も、拝ませて頂きました♡
渡NY前に頂いた、魅惑的な子たち。
このツボなチョイスに我慢しきれず、ちょっとだけつまみ食いしつつw
週末のイベントに向けて、体調を整えようと思います♪
今日はメンズも3人♪
ナガノさんありがとう( ´ ▽ ` )ﾉ
私はとにかく「寝る」が大事だから、
寝よう、寝よう。おやすみなさい☆
明後日の14日日曜日は「森ヨガ」です。
関東も梅雨入りし、外ヨガはお天気が心配ではありますね。
が、今回は他県からのご予約も頂いており、
朝の天候を見てからの中止などが出来ない為
雨天でも決行する事になりました。
雨が降ったら、ゲストハウスとカフェ両方を使って、ヨガする予定です。（外よりもちょっとだけ狭くなってしまいますが…）
どうぞ宜しくお願いします！
また明日のハウスヨガ@新木場にご予約頂いている皆様、ありがとうございます！
お会い出来るのを楽しみにしております♪
午前中の土気あすみが丘AYOGもありますよー！
▶︎6月16日（火曜日）午後から、22日（月曜日）午後まで、一週間ほどNYダーマヨガセンターに練習に行かせて頂きます。
それに伴い、レッスンの代講・休講があります。
申し訳ありませんが、ご確認よろしくお願いします。
◉１６日（火曜日）
・アクシス一宮AYOG…aki
・企業出張ヨガ…休講
◉１８日（木曜日）
・陶板ヨガ…休講
◉１９日（金曜日）
・市原BTY（くーたんヨガ）…代講sakiko
・長生村文化会館AYOG…休講
◉２０日（土曜日）
・土気あすみが丘AYOG…代講mayumi
◉２２日（月曜日）
・スポーツクラブゼロ…代講sakiko
◉２３日（火曜日）
・アクシス一宮AYOG…aki
・企業出張ヨガ…aki
どうぞよろしくお願いします。
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