たくさん動いて、木陰でシャバアサナ…。
今朝は『森ヨガ』でした。
@睦沢町カフェ&ゲストハウス・souさん。
今日のみなさんは『動きたい！』との事で。
了解致しました。
※集まって下さった方によって強度は変えています。
今日は全員BTY経験者！
やりましょう。やりたいw
『動く』シークエンスです！
三点倒立や、ハンドスタンド、シャチホコまで…。盛りだくさんです。
ありがとうございます！
『申し込みのメッセージの時や、来る前もちょっと緊張しちゃいました』
との事でしたが、
そこは、みんなフレンドリーですから。
案の定、すぐに馴染んでましたよ♪
1人で参加される方は（ほとんどがそうですが）やっぱり緊張しますよね。
ですが、『これがヨガの集まりか？』というアホな話も盛りだくさんです。
是非、気負わずに来て下さい。
大丈夫です。
私はここのカレーが好きなんです。
骨つきモモ肉をトロトロに煮込んだ、トマトベースのオリジナルチキンカレー。
みのりファームさんの新鮮たまごをつかった、塩豚の濃厚カルボナーラ。
の、どちらかになります。
毎回変わるスイーツ。
今日はロシアンシュークリーム♡
当たりは誰だ（笑）
また、7月は『森ヨガ』に加えて、
帰りに土気まで行って、土気ロック祭にも顔を出して来ました。
会えて嬉しいみんな！
今日もみなさんありがとうございました。
来週の『森ヨガ』も、よろしくお願いします！
今日はたくさん太陽を浴びたので、たっぷりパックして寝よう。
おやすみなさい☆
✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎