夜の長生村文化会館AYOG。
皆さま、今日もお疲れ様でした！
市原BTYのクラスは、グリップを求めて、新しくマットを購入される方が増えて来ました。
滑らない方が良く感じられるし、身体の負担も少なくなりますね。
どんなマットも最初は多少滑りますから、硬く絞ったタオルで、2.3回拭いてあげて下さい。
ゴムの匂いが気になる方は、陰干しで風を通してあげると良いです。
マットはヨガの相棒みたいなものなので、愛着を持って大事にしてあげて下さい♪
新しいマットは、気分も変わって良いですね！
長生村文化会館AYOGは、
熱が入り過ぎて（笑）キューイング噛み噛みで、すみませんでした…。
そのくらいみんな最高でした！
今日はアサナ（ポーズ）のポイントをいっぱい言いましたが、すぐに取り入れてくれて、みんなとても良く動けていました。
ちょっと変えるだけで効果は上がります。
ちなみにポイントは、次回までに忘れてしまって大丈夫です。
何回も繰り返しやりますし、言っていきます。
頭で考えずに、もっともっと感じて欲しいです。
是非ヨガを楽しみましょう！
そうそう。
パイナップルが私のイメージらしいです笑
カラフルで、いろんな種類がミックスされていて、グリーンも多くて、私の好きなテイストです。
さすがだなぁ～。嬉しい♪
お花ってやっぱり嬉しいですね！
▶︎お知らせ①
6月7日・14日の『森ヨガ』満席になりました。
お申し込み下さった皆様、ありがとうございます！今後はキャンセル待ちとなります。
▶︎お知らせ②
先日アップしたAYOGオリジナルタンクトップですが、Lサイズはネイビー1枚のみとなってしまいました。各色のMサイズはまだ多少ございます。
17日の昼過ぎにはオーダーを締切らせて頂きたいと思いますので、お早めにご連絡下さい♪
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