土曜日のAYOG | akiのAYOGスタイル

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ハワイ州マウイ島のヨガアカデミーにて、全米ヨガアライアンスRYT200を取得。帰国後、東京から千葉県九十九里に拠点を移し、現在の師匠・佐藤ベジと共にNYダーマヨガセンターへ。その後もNYに修行に行きつつ、BORN TO YOG TTを卒業。現在は千葉や東京を中心に活動しています。

今週の土気あすみが丘のAYOGは、
あすみが丘プラザが利用出来ない為、
お休みになります。

無理が無ければ、
・金曜日(夜)長生村文化会館AYOG
・火曜日(朝)一宮アクシスAYOG

に振替をお願いします♡



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今日は天気も良かったので、

洗濯、掃除、洗濯の日。

ベッドもやっと冬仕様。


そして、エンジンオイルとエンジンフィルターを交換にディーラーへ。
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洗車場を借りて、掃除機借りて、
本気で洗車してきました。


洗車って、
ネイルも禿げるし、
これからは手も冷たいし…。


でもスッキリ。
ワックスかけてピカピカ♡



夜は陶板ヨガでたっぷり汗かいて、
部屋も車も私もスッキリ。


明日を気持ち良く迎えられそうだ。