海とリフレとヨガと。

今日はお休み。

souさんと、冬のヨガイベントの打ち合わせをしてから、

海に行って来ました～！

と言ってもすぐそこ。

波がとっても良い日で、

ポイントにはサーファーたくさん！

九十九里浜はこの時期波が良いのですが、

下手な私が分かるくらい、今日は特に良い日でした♪

友達のワンコが美人でたまらん。

で、味噌ラーメン食べに行って。

いつも持ち歩いているトウガラシ登場

今日の味噌ラーメンには辛一味。

昨日のカレーにはハバネロ。

先日のタイ料理にはバーズアイ。

雰囲気で使い分け。

辛さ最高です！

それから友達にリフレクソロジー。

今日はオイル使いました。

友達はプロなので、いろいろアドバイスをもらいながら。

実は、全身のリラクゼーションは以前から教えてもらっていて、

ヨガの仕事をしているからか？

凝っている所やツボを押さえるのは比較的得意なんです。

なんとセンスあるらしいです。

力もあるし笑

リフレは初めてやらせてもらったのですが、

『2000円くらいなら払えるよ笑』

と言ってもらえました。

え…ヨガ1レッスン1500円なんですけど……。

それから家に帰って母親にも。

母はマッサージとか行った事がないので、特に喜んでました。

『こんなにポカポカになるなんて、

トウガラシ塗ったみたい』

トウガラシ……

いやいやそうじゃなく笑

とても喜んでくれて良かったです。

ちなみに一番痛がってたのは笑

腎臓の反射区らへんでした。

たしかに足むくんでいたような。

そのまま台所でちょっとヨガも。

足の付け根と、肩周りをほぐしてもらいました。

今まで誰かにやってもらっていた事を、今度は誰かにやってあげられるって面白いな♡

あ、でもヨガが好きなんでその辺はいろいろと大丈夫ですよー笑