いつものくーたんヨガは外ヨガバージョン。
まだ朝露が残る公園で♫
途中日陰に移動しながらも…
外ヨガ90分お疲れ様でした！
今日は風も心地よく、寒くもなく、
とても良いコンディションでした♡
セミ、まだ鳴いているんですね笑
鳥の声も、芝の香りも気持ちよかったなー！
普段、屋内には当たり前にあるもの。
外だから無いもの。
いろいろあります。
でも、無いものに目を向けるのではなく、
あるものに目を向ける。
バランスが取りにくいふわふわの芝も
転んだ時には程よいクッションに。
そして、とにかく朝の空気が気持ち良い。
実はお茶だけ用意して行ったのですが
昨日から、忙しくてあまり食べていなかった私は珍しくお腹が空いてしまい…。
思わず『お腹すいた…』
とボソッと呟いたら笑
お腹が空いていたからだけではなく、
みんなのこの気持ちに。
本当にありがとうございます～☻
写真には写ってい無いものもありましたよん！
コーヒーや紅茶を淹れて、
おしゃべりタイムも楽しかった。
今日から学校が秋休みに入って、
お子さんが小さいママ達は参加出来なかったけど、
また外ヨガやりましょうね(^^)
秋でも、春の桜の時期でも。
で、公園にヨガラグを忘れて来てしまう私。
（くーたんが回収してくれました）
明日も外のイベントあるのに笑
ま、今あるものでやろう。
ヨガと一緒。