今朝は市原のくーたんヨガでした！
すっごく珍しく、くーたんがお家の事情でお休みで、
ヨガ初めたばかりで、もうピンチャに挑戦しているKさんもお休みでしたが、
みんなで相変わらず笑いながら、90分ヨガして来ました^ ^
何と言っても、皆さんの最初のヨガからベジ・朋（先生）なので、
私のヨガでは緩いかもしれませんね。（最近はベジに負けないとも言われてますが笑）
そして相変わらず…
皆さん…
自由笑
ここのレッスンは、ダーマヨガのシークエンスでやらせてもらっています。
（ダーマヨガ歴3年目）
皆さん、お母さんかおばあちゃん⁈
のはずですが…。
凄いんだよな～いろいろと！
BTYのティーチャートレーニング
（TT）に合格した時も、
凄く→泣いてw喜んで下さいました！
TTにチャレンジする時に、ここのレッスンを持たせて頂いているのは大きかったです。
師匠ベジ・朋のレッスンを受けていた皆さん。
アキに変わったら、あれれ⁇ってならないように。
最初はプレッシャーもありましたが、『準備が出来たら、もっと慣れたら』とは言いたくなかったので、すぐに『やらせて欲しい』と伝えました。
今ではかなり自由にやらせて頂いております。笑
皆さんありがとうございます！！
時に人はいろいろ悩んだり、考え過ぎたり、同じ所をぐるぐる堂々巡りして、でも答えはそこに無くて…。
無駄だと分かっていても、そのマインドに支配されちゃう事ありますよね。
心が本当に疲れている時は特に。
だって人間ですから。
その忙しいマインドから、一旦距離を置いて、頭の中のとりとめの無いおしゃべりを少しだけやめて、
ヨガは、その頭空っぽの状態を自分に与えてあげられる、良い時間かなと思います。
現に昔の私は、その時間を自分で作れた事が凄く自信になったし、本当に助けられました！
今はとりあえず、ヨガが楽しい！！
ですが…❤︎
シャバアサナ。
ウワサのベジのお父様にも会った♡♡
良い1日のスタートでした！
夜（19時45分）からは、昨日ブログにもアップしました、東浪見コミュニティセンターのレッスンです！
車はいつもの様に、隣の駐車場もご利用ください^ ^
では後ほど！
お待ちしております^ ^