→この時期の、白子町と言えば新たまねぎ。
みんな国道に車を停めて（笑）10キロ千円の新たまねぎを農家のおばちゃんから買っています。
そんな新たまねぎ渋滞に、微かに巻き込まれながら、今朝も東浪見コミュニティのレッスンに行って来ました！
今日はちょっと面白いシークエンス（ポーズの組み立て）で。
『ここでこれ来るの⁈』
みたいなシークエンスが好きです♫
私のヨガに慣れて下さっている、お客様の時は特に。笑
しかも慣れていらっしゃるので、私のアサナ（ポーズ）のガイドが少ないから、
レッスン全体のスピード感もあるし、結果汗だくになるという。笑
夜のレッスンよりハードかも。
夜のレッスンよりハードかも。
（夜のレッスンのお客様からは、もう少しハードにと言うリクエスト有り。だからそんなにキツくないんですよw）
咲子さんは朝サーフィンしてから来てるから、今頃ウサギと昼寝してるな…。
前回の森ヨガに参加して下さったN様は、イベントの写真を見ていろいろ思う所があったらしく、
咲子さんは朝サーフィンしてから来てるから、今頃ウサギと昼寝してるな…。
前回の森ヨガに参加して下さったN様は、イベントの写真を見ていろいろ思う所があったらしく、
今日は、エネルギーの広がりを意識して動いていらっしゃる様に見えました。
『腕が水平に伸びている。』
『足の親指がくっ付く。』
そんなのは結果でしかない。
もっと大事な事があります。
だからアサナは形じゃない。
意識したら、勝手に綺麗で安定したポーズになるだけ。
エネルギーの向かう方向が安定していれば勝手にそうなるから。
良いアサナ・悪いアサナがあるとすれば、意識しているか・していないかだけだ。
それをサジェストする（示唆する、提案する、勧める、連想させる）のが私の仕事ですね。
しかも今日は、ヒラメキの瞬間を味わったアッコちゃん。
ヨガのコマがあるとすれば、今日は何十個も進んだ日だ！
あの瞬間が日常生活から切り離された、言うなれば癒されている瞬間！なんだと思います。
立ち会えて嬉しいし、私も込み上げる物がありました。
トキメキをありがとう！！
そしてU様。相変わらずお家でも練習しているのですね❤︎
イメージが大事です。
だからヨガ歴が長い人の中でヨガをやるのは、とっても大事だと私は思っています。
体が覚えてくれます。
例えばアサナの間とタイミングを。
だから良いイメージをたくさん吸収して下さい！
それ得意なハズです❤︎
最近はヨガ界の、松岡修造と呼ばれる私。
そんな私の東浪見コミュニティ今月のレッスン♫
・16日 金曜日 19時45分から
・22日 木曜日 10時から
・30日 金曜日 19時45分から
さて、夕方のレッスン行ってきます！