Passion❤︎なレッスン！

 TTが終わり、久しぶりにゆっくりとした土曜日の朝を過ごしました！

 溜まっている仕事を片付けながら、まったりのんびり^ ^

 いろんな事のスピードを落として、夕方のレッスンの時間まで過ごそうと思います。




 ではでは昨日のレッスン！！

16名のお客様に参加して頂きました❤︎
ありがとうございます！

（私が相変わらずモタモタしていて、先に帰られてしまったお客様すみません汗）

 と、言うか私。

 久しぶりにレッスンで、ドタバタしてしまいました。汗


 いろいろあって、途中でレッスンが中断してしまい…。

 最初の呼吸から始まって、太陽礼拝で伸び続けていたエネルギーと集中が途切れて、皆様ちょっと不完全燃焼では無かったかなと思います。

 温まった体も冷めちゃいましたね。



 昨日は、半分くらいの方が私のレッスンに初めて参加して下さっていましたので（ヨガ初めての方もいらっしゃいました❤︎ありがとうございます）

 レッスンのペースと、空気感をもう一度取り戻す為、ゆっくり動いてみました。



 でもあのアクシデント？は誰のせいでも無いし❤︎また勉強になりました。

 いつでもイントラは落ち着いて、クラスをリードしていかなければね。
後半からやっと私のペースでしたが。笑




 しかも昨日は、ヨガインストラクターの方にも何名か参加してもらったので、フィードバックをもらって、これもまた勉強になりました。


 お馴染みなおちゃんからは、先輩イントラ顔負け！なアドバイスをもらったし笑

 アオイちゃんは、『アキちゃんのレッスンを一言で表すと、Passionだと思う！』とFacebookにアップしてくれました。


Passion❤︎

 これがアオイちゃんの、生の体と心で感じてくれた事なんだな。
なんだか凄く嬉しい！



 私がヨガをこんなに好きになったのは、あの時胸にこみ上げる熱い情熱（Passion）があったからだし、

 それが好きだし、それを伝えたいし、共有出来る仲間と楽しくヨガしたいからです。

 私はヨガの事ばっかり毎日考えていて、特にYOGAと情熱の関係性を理解したくて、

『そんな暑苦しいヨガには興味無い』

と言われるのを承知で、自分のスタイルを貫きたいのです。



 人生見失いそうになった時に、なんでYOGAが力になってくれたのか。
（私はYOGAが大好きだし、ヨガの叡智は素晴らしく尊い。でもYOGAが万能な魔法みたいな物とは全く思っていません。あくまでYOGAはいつもそこにあって、ただ『楽しい』ものであって欲しい）




 貯金を全部トラベラーズチェックにして、リュックに詰めて、無理やりYOGAをしに行った。

 あの経験丸ごとが、まず私をドカーンとヒーリングしてくれたんだと思う。

 ヒーリングにはいろんな捉え方があると思いますが、今の私の感覚に一番近いのは、

 吉本ばななが言っている、

『いやなこともドカーンと引き受けて、両刃の剣みたいにバーンって切られるということが「ヒーリング」ということだから。心地よい音楽をかけて、ポワーンとしているうちに何かが治っちゃうっていうことは絶対にない。それは単にリラックスだと思う。』


 かなと思います。

 そうか！！

あの時にバーンと切られたんだな私は笑


 この感じがきっと、私のヨガのどこかにエッセンスとして染み込んでいる気がする。


 まだ『ヒーリング』とは恐れ多くて言えないけど、確かに私のレッスンは『リラックス』とは程遠い…笑

 

 でもそれが私だし、先生がベジだから仕方ないか！


 今朝もベジと話したけど、ヨガの先生が必ず言うような事は、ベジの口からは出てきません。笑

 もっと現実的で、具体的で、強烈な前向きさ、強さだ。




あんな人と出会えた自分を褒めたい^ ^

自分の周りの5人の平均が今の自分。

自分に良く言い聞かせてる言葉です。





 さぁ、そろそろ夕方のレッスンの準備をしよっと。

 私がクラスを始めたばかりの頃、

レッスンを一度受けて下さったお客様が、久しぶりに受けに来て下さいます♫

 嬉しい～❤︎

 リラックスタイムはもう終わりっ！

 ぐーっとグランディングして、

丁寧に一所懸命にPassion❤︎を伝えていこう！