ヨガを始めて、そしてティーチャートレーニングに入って『かっこ悪い自分』をたくさん見て来た。
最近はそんな『かっこ悪い自分』を受け止めて、受け入れる事が馴染んで来た感じ。
私を昔から知っている人は、何と無く分かってしまうと思うのですが、
結構自分には厳しくて、頑張り屋だし笑カッコ悪いところはあんまり人に見せたくない…。
でもヨガをやっていると、出来ない事がいっぱいあって、
ダサくマットに倒れたり、
片足でキープ出来なかったり、
後ろに反れなかったり、
上手く呼吸が出来ない日、
体が思う様に動かない日、
出来た事が出来なくなったり、
出来ると思っていた事が、出来てないと気付いたり。
特に私はイントラなので『出来ない事は教えられない』って思いがあります。
知識よりも、伝えられるのは経験だと思うから。
だから出来るまでのその過程を、しっかり味わっていきたい。
でも、
あんなに細いコアが欲しい、
あんなに開く股関節が欲しい、
あんなに動く肩甲骨が欲しい、
あんなに反れる胸が欲しい、
（あくまで腰じゃなくて胸）
欲しいものがいっぱいあったりする。
じゃあ自分の体はどう？
と聞いてみる。
やっぱり凄く頑張ってくれてる。
何にも言わないで、ただ必死に答えようとしてくれてる。
他の人の体と、比べてすまん。
私が大事にしてあげなきゃ。
そして、一緒にトレーニングを受けている仲間達も同じ気持ちだと思う。
頑張っているから『かっこ悪い自分』でも認めて、受け入れることが出来る。
だからこそ、頑張っている自分を褒めて認めてあげて欲しい❤︎
みんながいて、ベジと朋さんがいて…。一人じゃ頑張れなかったよ！
みんなにもありがとう！
そして世界中の頑張っている人達も、
自分と、支えてくれている周りの人たちに是非ありがとうを！
