なんとっ！
今日は初めて参加下さった方が2名様❤︎
私の中学校の同級生（高山）と、
私の中学校の同級生（高山）と、
このブログを見て連絡を下さったＮ様です。
うわ～ぃ❤︎
ありがとうございますっ！！
私が白子に帰ってきて、早くも1年半が経とうとしています^ ^
『あっこ（私の昔からのニックネーム）が白子に帰って来たのがきっかけで、体を大事にしようと心から思えたし、ヨガに出会って生活にハリが出てきた！』
と、終わってから高山は連絡をくれました。
おぃおぃ …泣ける…。
高山（呼び捨て笑）は、これまで私の陶板ヨガに来てくれていましたので、
普通のヨガは、私と一緒に子供達と公園でちょっとやった事があるくらいです。
2児のママですし、仕事もしています。
本当に忙しい中、マットも買って自分のヨガの為に時間を作ってくれた事に感謝しています。
（この後授業参観があるらしく、急いで帰って行ったし！）
年を取れば取るほど、体が勝手に良い方に向かうことはなかなかありません。
年を取れば取るほど、体が勝手に良い方に向かうことはなかなかありません。
意識してケアしていかないと、悲しいかな衰えていく一方ですよね…。
そんなアラフォー同級生笑と、
ぴちぴちなＮ様。
Ｎ様はご自宅で、DVDを観ながらのヨガはやった事があると仰っていましたが
レッスンに参加するのは初めてとの事で、いろんな意味でドキドキされたと思います。
それでも連絡を下さったその気持ちに感謝しています^ ^
『体が固くて心配です・・・』
と仰っていましたが、細い体ながらコアはありそうで、バランスポーズもナイスでしたし、
いろんなポーズを、笑顔で楽しんでいらっしゃった事が嬉しい❤︎
体固くたって大丈夫です！
ヨガを続けていれば（オマケみたいに）今より勝手に柔らかくなりますから～^ ^
そんな今日のショット！！
そんな今日のショット！！
しかも今日はレッスン後、
時間のある方達で、すぐ近くのあのお店UZUさんにも行って来ました～！
スムージー☆
なんともヨガ後にぴったりではないですか！
オシャレ過ぎて私がビビるっ笑
『シゴキヨガ』命名者の咲子さんと
ぴちぴちＮ様。笑
しかも、来週もまた参加して下さるようで…私もうれし❤︎
ふたりともかわいーなー。
あー幸せ❤︎
さぁ、夜のレッスンの準備しよ！