『ヴィーガンランチ＆春の優しい朝ヨガ 』ワークショップを開催します！
⚫︎日時 3月21日 金曜日 （春分の日）
⚫︎料金 ¥3000 （税込）
※ヨガマットレンタル代は別途¥300かかりますので、お持ちの方はご持参下さい。
⚫︎場所 創作ベジレストラン
スイート＆ピース
千葉県茂原市東茂原１１－８７
TEL 0475-22-7914
◾︎春の優しい朝ヨガ （～太陽礼拝編～）
→朝9時45分～（70分レッスン）
ヨガ担当 aki
太陽礼拝を中心に、体を優しく目覚めさせ、朝の明るいエネルギーを、体中にチャージしていきます！
ヨガ初めての方、運動不足の方、体が硬くて心配な方も、安心してご参加下さい！
◾︎ヴィーガンランチ
→昼11時30分～（1時間位を目安にしています）
ヴィーガンランチプレートと、サラダ。お好きなヨギティー（ブレンドハーブティー）もお選び頂けます❤︎
無農薬発芽玄米ご飯とお味噌汁は（おかわり無料です！）
なんと今回は、
お好きなタイプのソイミート（¥450）をプレゼント！
ソイミートとは？
大豆ミート・ソイミート・べジミートなどと呼ばれる、大豆から出来た植物性のお肉です。
お肉と比べるとカロリーは1/2～1/4、コレステロールフリー、圧倒的な低脂質なのに、お肉とかわらない高たんぱく質。
しかも食物繊維やミネラルが豊富な大豆からできているので、大豆イソフラボン、ビタミンBや鉄分も豊富に含まれています。
→しかもヴィーガン料理講師の、なっちゃんによる、『ソイミートの美味しい料理法』レクチャー付き！
ご予約はYoga Sarvaのアドレスか↓
yogasarva4@gmail.com
私（aki）へ直接LINE、メール、Facebookメッセージ・コメントでも承ります❤︎
定員になり次第、締め切らせて頂きますので、 お気軽にお問い合わせ下さい！
春の訪れを感じて、冬の間眠っていた体が起き出す時期です。
ヨガと体に優しいヴィーガンランチ。
スッキリとした心と体で春を迎えましょう！