こんばんは！
何かですね、ヒドい体調不良になってしまって
メンタルも撃沈してました
…お久しぶりです。
洗顔もお風呂も起き上がることさえできない
状態で寝てる時間が多い１日を過ごしていて。
突然なんですよね～症状が出てきたのは。
多分ね、更年期障害だろうと思うんです
頭痛、吐き気、ホットフラッシュ、ほてり
めまい、精神不安みたいなものが一気にきた
感じ。
認めたくないけどね、もう生理が2ヶ月以上
来てません
閉経？ホント認めたくない。
閉経後は更年期症状がひどくなるらしいので
やっぱりそうなのかな～と。
地獄の底にいるような疲労感と頭痛と
精神的な不安感に襲われて…これは否定できない事実なんだろうけどね、
未だに生理がいつ来るか心待ちにしてる。
人それぞれだけどわたしももういい歳だしね
ネット検索してたら「女性なら通らなくては
ならない道」ってあった。
いやぁ～わたしも女だったんだなぁ～って
妙に感心してしまって…
皆同世代は四苦八苦しながら過ごしていると
思うとなんだろう、孤独感とか焦りが薄らぎます
あのツラいのが何年も続くと思うと焦燥感や
絶望感ありますよね…
そうそう、頭痛と吐き気で久しぶりに食欲という文字がわたしから消えました。
面倒なので食べてたのは少量のクッキー🍪
もうね〜やせるかもとかそういう次元の問題じゃあないのよね、わたしの感覚は生きるか死ぬかの世界だから。
とりあえず今日は生きてます。
毎日症状が違うので明日はどうなるかな。
とはいえ、元気になれば食欲も戻ってくる訳で
何だかね、しょっぱいものが食べたくて！
今日の仕事は地獄だった
帰りにコンビニよっておにぎり🍙3個と菓子パン買い占めてきました。
やっぱりな、摂食障害ってどうあがいても
治らんもんですね。
食欲あるんだかないんだかっていう感じだったけど、食べないと落ち着かなくて…
おにぎり3個完食しちゃいました
恐るべきスピードで平らげたので画像はありません〜
菓子パンは冷蔵庫で保管中
こういう時によく食べられると思うけど
一応体調が良好になってる証だからね。
過食に転じないように気を付けなきゃ！
それにですね、
一番迷惑かけた母とわんこに、すみません！と
言いたいです
家の中かき回して嫌な思いさせちゃいました。
…今まで(多分これからも）摂食障害抱えて生きてきてまた更年期障害という障害の文字が増えて、なんでやねん！！って感じ。
もう、いらねえーわ
そうそう、
今のところ不眠という症状はないので
それだけが救いかな～、
ぐっすり寝て、疲れとりたい。
さてと！
寝る支度しましょうかね。
普通の普段の生活ができるようになって
幸せを噛みしめております
まだ明るいですが…おやすみなさい