みんな～！おはよ～！
しおりママです♪
初めましての方はコチラ☚クリックしてね！
だんだんと
肌寒くなってきたこの季節・・・
果物の食べ方にも
注意が必要だね！！
寒さがあるこの季節には
果物の陰性さが
毛穴を開かせて
血を薄めたりもしやすい。
そうすると
皮膚表面から
冷気が体内に入ったりもする。
さらに
体内の熱も
身体から逃げていきやすかったりもする。
そうすると・・・？
身体が冷えやすい
ということが起きやすい。
なので
このタイミングで
果物の過剰があると
鼻水がたらたら・・
悪寒がする・・・
なんかの
症状がでてきやすい。
果物も
まだまだ美味しい季節ではあるけれど
そろそろ加熱したり
食べ方には気をつけていこうね♡
ドライフルーツが
大活躍の季節だね♡
参考にしてみてね～～♪
では～♪
🌼人気記事はこちら♡
▶︎ 時空が歪む！！とんでもイベントでビッグバン！を起こすよ♡
▶︎ いつもいつも嫌なことが同じ。変わらない人生を繰り返してるあなたへ。
▶︎ 欲しい！！欲しい！！という子どもを見てイラっとするのはどうして？
🌼しおりママ 公式LINE登録はこちら♡
▷毎週月・水・金の朝に配信中♡
🌼Instagramはこちら♡
▼楽天ルームやってるよ▼
🌼オンラインサロン🌼
ママたちがワクワクを共有できる！
オンラインで楽しい企画が盛りだくさん♡
４月よりスタート！
台所で楽しみながら家族を守る智慧が満載！
入会費のみで入会いただけます♡
♡教室について♡
♡プロフィール♡
自身の子どもの
便秘
アレルギー
乳児湿疹
をキッカケに
食養の道へ進む。
食医ママサロン3年間在籍。
現在マスターコース受講中。
幼児食
食の安全性
調味料の選び方
食養
など幅広い食の講座を展開し
スタート直後から人気講座となり
年間100名以上が受講！
🌈開催中講座・教室🌈
自分辞典セッション（zoom)
AOコーチング講座（zoom）
【保有資格】
保育士
中高社会科教諭
NARD JAPAN 認定アロマアドバイザー
食育アドバイザー
幼児食インストラクター
ナチュラルフードコーディネーター
おからこんにゃくマイスター
ロースイーツクリエイター
自分辞典アドバイザー