みんな～！おはよ～！
しおりママです♪
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いつもは機嫌がいいのに
なぜか
最近グズグズが酷い・・・
そういう時ってあるよね～～。
例えば
授乳中の赤ちゃんの場合。
ママの食べたもので
母乳の質って変わるから
その影響もあったりするんだよね。
例えば
外食で添加物や油脂や
砂糖が多いとき。
こういう時は
グズグズ寝てくれなかった
経験がある。笑
油脂や砂糖なんかは
陰性
だから
交感神経を刺激しやすい。
だから
あかちゃんも眠りが
浅くなったりするんだよね。
だから
こういう時は
陽性のアイテム
の出番だね♡
こういうときのママは
玄米餅を食べるのも
お勧め♡
子どものおやつにも
なるから常にストックしているよ♡
こういう玄米パンも
良いよね♡
自分の体質によって
美味しいって感じるものが
変わるから
自分の感覚で色々試してみてね♡
参考にしてみてね～～♪
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