3月の施設コンサートからのオペラは
かなりきつく、昨日は昼過ぎまで
無気力になってましたが🤣
(4時間の稽古はきつすぎました
2時間くらいしか弾かないよ
と
と言ってた音楽監督の嘘つきー😣)
稽古前の3月の施設コンサート🎹は
良かったのでw改めて書きます👍✨
去年もマックス太って大騒ぎしてた
3月
(やはり冬は肥るらしい私)
(やはり冬は肥るらしい私)
やっぱり今年も
大騒ぎです
やめて
前記事を書いたあと
久しぶりにボディチェックをしたの
ですよ
夜中に姿見で恐る恐る後ろ姿を
早く寝ればいいのに
！Σ（￣□￣;）
なにこれ
誰の尻🍑
あなたのよ
愕然とし少し運動して
少し運動して寝て翌朝計測しましたが
体重は200グラム増
体脂肪率 MAX更新😱💦
内臓脂肪 また2から3に
まあ、スタイルが崩れたのは
気付いてはいましたが
(歩くと尻と太腿が揺れるのも
)
)あまりのショックに本気で
ゆるゆるダイエットはじめました😖
本気なのにゆるゆる？
まあ食べ過ぎないようにして、
リンゴ酢飲んだら
２日後の今日
＊体重300グラム減、
＊体脂肪率 0,3%減
＊内臓脂肪は直ぐに2に戻りましたが
理想は体重あと500グラム減
体脂肪率1%減らしたいです。
今日もエムズのスカートが苦しかったし
まだまだですね(泣)
体脂肪率の1%て大きいですよ😵
今日も朝からきついお仕事だったので
(難易度Sランク⁉️🤣)
スタバのたまったスター★で
300円フードチケットに交換して
前から食べたかったフードを朝
テイクアウトして夕方まで頑張り
ました
あとはたんぱく質たっぷりの鳥の胸肉
赤飯お握りに野菜フルーツジュース
セミドライトマトのピザトースト
美味しいとのクチコミをみて
ずっと食べてみたかったけど
本当に美味しくてこれはリピだな✨
ちょっと高いけどね
↗️
あっ シュガードーナツ
ダイエットしてるくせにい
こ、これはモーニングでドリップを
サイズアップしたかったので
半分も食べずに
家まで持ち帰りましたよ😂
同じく疲れて帰宅した夫が
(ワンモア価格で)テイクアウトした
コーヒーとドーナツが 合うね♪
と喜んでくれたので良かったです😊
昨日こちらを購入する【権利】に
当選したとメールが
↓
ゴールド会員のみ応募できるのですが
内容は以下の5点セットです。
上の牛床皮のキャメルカラーのバッグに
こちらのペンケース(これ欲しい
)と
)と
↑これゲットしたら
コーヒー全部デカフェにできる✨
そして、3点分のチケットがついて
送料込み18,000円です
当選したラッキーな方いませんか
？
？今日お店で
「私当選したんですが、
あまり当たらないんですか？」と聞くと
「はい、めったに当たらないんですよー
私ははずれました(泣) いいなあ」
」て言われました💦
まじか😅 福袋は外れたけど
可愛いしいいなあ
と一応
と一応軽い気持ちで応募して忘れてたのですが
これは縁ですし🤣
是非購入しようと思います✨
ああ、3月はさらに節約を
頑張らなきゃ😱😂
実はDIANAのネットのファイナル
セールでローヒールパンプスを
買ってました
2月にね
2月にね2点買うと更に10%オフだったので、
パンプスを2足買わず
2000円位の防水スプレーを選んで
お得に買いましたよ🤣
20か30%オフからの更に10%オフです♪
DIANAは靴ずれしないのが
本当に嬉しいです♪
ちょっと大きいので中敷き
いれてもらいに行きますが😅
あ、CHANELのコスメを載せてたら
0時過ぎてしまうのでまた次回です
とりあえず一点はこのアイシャドウ
(ていうか、これ以外はストック買い)
えーまたアイシャドウ
？⚡⚡
？⚡⚡年内もう買わないから←嘘つくな
値上げしちゃうから(泣)
すみません寝ます
逃げるな
逃げるな
