#今日の体調は | モグモグサチサンチ。

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〈資格・免許〉
健康管理士一般指導員 栄養士

今日の体調は

 

 筋肉痛ぅぅぅぅぅ!!!



こんばんは 。



筋肉痛です。



何故かというと…



昨日、暇だったんです。



だからね、50m流しで数本、本気ダッシュ4本🏃💨



クールダウンで200mぐらいジョグ🏃



縄跳びたくさん🐇気づき




家で転がってるだけの人が運動しました✨



凄くない??



だから筋肉痛…悲しい




暇だった理由なんだけどね



娘2号ちゃんの自転車の練習に付き合ってたけど



乗れるようになったから



お母さん暇ーーーーっ!!!



って、縄跳びして、飽きたから走ってみた♡



小学校のグラウンドはワンダーランドやね←意味不



筋肉痛が明日じゃなくてよかった指差し指差し指差し






では。また。









 

 

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