こんにちは。ライフコーチ・のんです。
ずっと疑問だった「罪悪感」の正体がわかってきたので、
今日は、それを書いてみます。
「罪悪感」を無くしたいと思っている人に、届きますように
さて、「罪悪感」が芽生える仕組みで、ポイントとなるのが「正しさ」
最近、自分の中から、ふっと湧いてきた小さな罪悪感があります。
それは、初任給で、親に何もしなかったこと。
むしろ、自分にプレゼントを買ったこと
（自分へのプレゼントは、高級な文房具
）
もう２０年以上前のことなのに
自分の中で「親に申し訳ないことしたなぁ～」と
思っているのか・・・・
不思議でした。
当時を思い出すと、
社会人になって初めて就職した会社で
その時の上司に、
「初任給は、親に感謝して、何か買えよ。
高くなくていいから、ケーキとかで十分だから。
ありがとうって言えよ。」
と言われたのを思い出したよ。
その頃の私は、
社会にでたばかり、
生まれたてのヒヨコ🐣ちゃん
見るもの、聞くもの、初めて尽くし。
会社って、上司の言う事を聞くものだ！
と思っていたし
上司が言うから、正しいんだろう
と思いこんでいた・・・・
でもさ、
今、思うと、
初任給で親に感謝ってなだろう？
親になってみると、
子供が自分で稼いだら、
「いやいや、自分で稼いだんだから、
自分の欲しい物を買いなよ。」
と思う。
「私は、私で、自分で買うから
気にしないでいいよ。
むしろ、自分の人生を楽しでくれ！」
と思う。
でね、
当時の上司がいう事と
今の私が感じる事
どちらが正しいというわけでなく
どちらも正しくて、どちらも間違っていて
どちらが、自分の好みだろうかなぁ～
ということ。
２０代のヒヨコ🐣ちゃんが
ちょっとした上司の一言で、
「罪悪感」を持ってしまうぐらいだから
３歳や５歳の幼かった自分が
親の一言を正しいと思い込んで
それと違うことをしちゃって
「罪悪感」を感じるのって
そりゃ～、たくさんあるよね。
親から受け継いだ正しさを
疑ってみて、
それは、私の好みじゃないなぁ～と
思ったら、ササっと、
脳内のゴミ箱に捨てると良いよ。
それ、もういらない！
私は、私の好みで、選んでいく♬
いちいち出てくる「罪悪感」に
最初は疲れてしまうかもしれないけど
慣れてくると、「正しさ」を書き換えて
「罪悪感」を感じなくなってくるよ。
過去の価値観に縛られず、
今の自分を大切にして、
ちょっとづつ、進んでみて下さいね。
今日も、素敵な１日を。
読んでくれて、ありがとう💛
