こんにちは、のん（希美）です。
今日は、少しだけ正直な胸の内を書いてみようと思います。
もしかしたら、これを読んでいるあなたも、どこかで同じような「違和感」を抱えたことがあるかもしれません。
「ブロック解放」という言葉をよく見かけます。
自分を制限している思い込みを外して、自由に生きよう、というもの。
でも、私は正直に言うと、その言葉が少し苦手なんです。
■それは、あなたを守ってきた「宝物」
「ブロック」と聞くと、なんだか自分の中にある「悪いもの」や「取り除くべき敵」のように感じてしまいませんか？
でも、私にはどうしてもそうは思えないのです。
そのブロックは、あなたがこれまでの人生で、傷つかないように、倒れてしまわないように、一生懸命に自分を守るために作ってきた「大切な盾」だったはず。
今のあなたを作ってくれた、愛すべき要素のひとつ。
だから、私は、自分の中にあるドロドロした感情も、意地悪な私も、結構気に入っています。
だって、それも私の一部だから。
せっかく見つけた自分の大切な一部を、「悪いもの」みたいに扱われるのは、すごく悲しいなって思うんです。
■「誰かのための解放」になっていませんか？
かつて私も、ある「ブロック解放」セッションを受けたことがあります。
そこで「今この場で、そのブロックをなくしてあげることが正解」と、無理やり心の中を引っ張り出されるような経験をしました。
私はかつて、母親を許せずにいました。
当時の私は「母親と同じ間違いはしない」という強い決意で自分を守っていたんです。
でも、セッションでその「自分を守る盾」を無理やり取り上げられ、「感謝して許しましょう」と促されました。
経験を積みたい講師に言われるがまま、無理に愛情を感じようとして、
「許したつもり」という、空っぽな仮面を被ってしまったんです。
それは癒やしではなく、自分への「嘘」をひとつ増やしただけ。
そんな遠回りを、あなたにはしてほしくないんです。
提供者側の「経験を積みたい」という目的のために、あなたの心が置いてけぼりにされる。
それは、あってはならないことだと私は思うから。
無理に剥がされた心は、行き場を失って余計に不安定になります。
「早く手放さなきゃ」と焦るほど、心はもっと頑なになってしまうもの。
本当の癒やしって、そんな風に誰かに強制されるものではないはずです。
■自分のタイミングで、愛でてあげる
私が大切にしたいのは、「自分らしく生きる」こと。
自分の中にブロックを見つけたとき、
「ああ、私はこうやって自分を守ってきたんだね。今までありがとう」
と、まずは喜んで、愛でてあげる。
そうして、たっぷり大切にした後に、
「あ、もうこの盾は、今の私には重いかもしれないな」
「次は、もっと軽い装備で歩いてみたいな」
そう自分で思えたときが、手放すタイミング。
誰かのタイミングで「解消してもらう」のではなく、
あなたが自分の意志で「手放したいから、少し手を貸して」と声をかける。
主導権は、いつだってあなたが持っていていいんです。
実はね、苦手な理由がもう１つあるんです。
自分のブロックを「悪いもの」として消してしまうと、同じブロックを持っている誰かを見たときに、その人のことも罰したくなってしまうから。
自分を愛でることは、周りの人を尊重することにも繋がっていると、私は信じています。
そんな「お手伝い」なら、私は心を込めてやっていきたいと思っています。
あなたの心にあるものは、ひとつ残らず、あなたを守ってきた宝物なのですから。
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