ポキポキ

電気とマッサージのおかげか
変な痛みはスッキリとれました
ついでに
慢性の背中と腰の凝りも治そうと
今日はマッサージ＋整体を
そう
背骨と首をポキポキっとね
かなり怖かったけれど
ポキポキの後はビックリするくらい体が軽い🎶
整体すると＋500だけれど
この体の軽さは癖になるね
あとは
家で出来る簡単な整体？を教えてもらいました

来週もまた行こう🎶

ありまい


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