おはようございます
お正月も終わり、夫も今日からお仕事なので通常運転が始まりました〜
あっという間の年末年始でしたが、そんな中こんな物が届いていました
年始から早速飲み始めています
なので、母乳の出やすくなるハーブティーに対して苦手意識が強かったんですが、こちらのハーブティーはレモングラスの風味が爽やかで超飲みやすい
ハーブティーが苦手な方でもこれは飲みやすいと思います
今回は母乳の出具合に左右差がかなりあって、左は良く出るのに右側がちょっと出にくいんです
このハーブティーを飲んでみて右側の母乳の出も良くなってくれると良いなぁーと思ってます
こちらのハーブティーに興味のある方は是非こちらを見てみて下さい→★★★
楽天でも〜
哺乳瓶が使えた方が預けやすいので、今回は粉ミルクも足しながら行っていますが、なるべく母乳もしっかり飲んで貰いたいのでほほえみママミルクブレンドを飲みながら様子を見ていきたいと思います
昨日の食事記録
朝
・バター&MCTオイル入りココア
・ゆで卵2個
・プロテイン入りバナナクッキー2枚
昼
・焼豚180g弱、レタス
・卵入り中華スープ
・さつまいも+バター2切れ
間食
・バター&MCTオイル入りココア
・くるみ少し
・ノンシュガーチョコ少し
・プロテインバー1本
夜
・鶏肉、かぼちゃ、玉ねぎのチーズ焼き
・ヨーグルト
ノンシュガーチョコはアイハーブで買ってみたやつです↓
それでは、今日は1人体制だけど頑張ります
今日も読んで頂きありがとうございました