【海の日イベント】オアシス新宿.アクアエクササイズ.アクアパーソナルストレッチ | 健康運動指導士・茂木伸江・女性のキレイ健やか身体づくりの専門家

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運動が好きな人、苦手な人にもスッキリ気持ちよく動く身体つくりのサポートをする茂木伸江です。
東京からどこまでも・・あなたにぴったりのエクササイズで快適ライフへ導きます!

東京を拠点に運動が好きな人、苦手な人にも

身体がスッキリするエクササイズをお届けする

フィットネスインストラクターの茂木伸江(NOBUE MOGI)です。

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 【海の日イベント】オアシス新宿.アクアエクササイズ.限定2名アクアパーソナルストレッチ

  

来週は海の日ですね。


いつも

火曜日、木曜日にレギュラーレッスンを

させて頂いている


スポーツオアシス新宿店にて


7月15日(祝.月)

2レッスン

&

アクアパーソナルストレッチをさせて頂きます。

 

  • 10:55〜 水中ウォーキング30
  • 11:35〜アクア30 (アクアダンス)
  • アクアパーソナルストレッチ 限定2名
     12:15〜
     13:00〜  30分




 

 

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たった1枚の布”ストレッチーズ ”で

 わかる身体!できる身体!変わる身体!

 

水曜日20:30〜・土曜日10:00〜

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8月18日9:30~  120分
 

 

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7月21日 膝.股関節編
 

  

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