【振替営業】オアシス新宿 レッスンさせていただきます | 健康運動指導士・茂木伸江・女性のキレイ健やか身体づくりの専門家.渋谷新宿

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運動が好きな人、苦手な人にもスッキリ気持ちよく動く身体つくりのサポートをする茂木伸江です。
東京からどこまでも・・あなたにぴったりのエクササイズで快適ライフへ導きます!

東京を拠点に運動が好きな人、苦手な人にも

身体がスッキリするエクササイズをお届けする

フィットネスインストラクターの茂木伸江(NOBUE MOGI)です。

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 【振替営業】オアシス新宿 レッスンさせて頂きます

  

毎週火曜日 木曜日は

オアシス新宿店にて

レギュラーレッスンをさせて頂いています。


2月15日木曜日は臨時休館となるため


本日2月9日 は振替営業


  • 10時10分〜  ボディリセット
  • 11時00分〜 アクティブシェイプ(ライトウエイト.自体重を使っての筋トレ)
  • 12時30分〜 アクア30
を担当させていただきます。

お会いできます方、どうぞ宜しくお願いします。



 

今、オススメ対面イベント

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水曜日20:30〜・土曜日10:00〜

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 NPO法人いきいき・のびのび健康づくり協会

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