【急遽2名増枠】5/27.5/28 きた北海道へ機能改善の考え方.プログラムをお届け

東京を拠点に運動が好きな人、苦手な人にも

身体がスッキリするエクササイズをお届けする

フィットネスインストラクターの茂木伸江（NOBUE MOGI）です。

初めての方はこちら

 急遽増枠❣️5/27.5/28 きた北海道へ機能改善の考え方.プログラムをお届け

 5月8日からは新型コロナウイルスは第五類になると言われる今

遠方のお仕事をいただきました。

正式に情報が公開

5月28日　機能改善の基本なき

3軽エクササイズセミナー　腰.肩.膝股関節

定員　10名とさせて頂いていますが

満席となり

増枠させて頂きました。

定員　12名です。

お時間ができた！

と言う方、対面で学べるチャンス！

セルフコンディショニングは、人生100年時代、当たり前です。

でも、知らない人が沢山

どこまでも届けますよ。

詳しくはこちら

2023/5/27•28きた北海道枝幸町へ 腰痛・膝痛・肩こり改善予防に効果的な「機能改善体操セミナー」・胸腰筋膜を知ってカラダ喜ぶ時間をお届け – Active beauty N style

【東京】第32期ボディキネシス®ベーシックインストラクター養成コース　2023年4月・5月・6月

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『ピラティスを知らない方にもできる！「Stretch-eze®」（ストレッチーズの効果）』

ダンノ(DANNO) バランスボール ソフトギムニク レッド 直径23cm D5415

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SPT茂木伸江の少人数制ストレッチーズ 

オンラインレッスン

　　たった１枚の布”ストレッチーズ ”で

　わかる身体！できる身体！変わる身体！

水曜日２０：３０〜・土曜日１０：００〜

　月イチオンライン骨盤底筋トレーニング

　　　跳んでも・くしゃみ・咳をしても

　　　　　　問題なしの骨盤底筋を

　土曜日　９：００〜９：３０

• ストレッチーズ を指導してみたい方

マット基礎編・コンディショニング応用編

・マット基礎編
　　7月9日 新大阪

　　リクエストを承ります
・

• ストレッチーズ オフィシャルトレーニング修了者の方へ
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  初心者が迷わないスムーズなプログラム展開

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