運動指導者として
対面レッスンからオンライン
動画視聴型の各種snsの機能を使ったイベント
などなど
色んな形で運動提供をしています。
運動のスタイルは人それぞれ。
できる範囲にはなりますが
これはどう？
あれはどう？
と
身体的にも
精神的にも
そして
繋がりができる
社会的な健康も目指して
色々と企画屋のように企画しています。
あれもやりたい
これもやりたい
あーーもう、追いつかない
ってなり
優先順位をチョイスして
結果、
身体だけでなく、頭の中も大忙し
たまに、燃え尽き気味になることもありまして😅
（誰だってありますよね）
そこに、
またまた
うちの2号の卒業制作の提出が終わったのと
タイミング良く
明日空いている⁉️ってことが発覚！
そうだぁ 箱根に行こう！
と即、宿を予約
デジタル箱根フリーパスゲット！
宿は、とってもシンプルな宿
朝ごはんは、パンとコーヒー、スープ程度
夕食は、デリバリの台湾飯
（自分で作ることもできます）
温泉は、内湯、露天風呂、足湯が揃っている
（ここが大きな目的）
そして
共有スペースにラウンジがあり
そこには
オーナーの集めたレコードが沢山あって
好きなようにレコードを流しても良いよと言う
本も沢山あり、
読みたい人は、どうぞという設定。
お酒も大して飲めない
読書は眠り薬
の私が選んだ
自分時間は
これ
編み物
なかなか手をつけられずな編み物が
やっとでき
レコードをかけながら
隣の人はやたらぐーぐー心地よいソファーで寝て
そんな中、
ひたすら編み物に集中🧶
これは
至福の時でした
ポーラ美術館
ガラスの森美術館
沢山の乗り物乗り放題
白鳥には乗らなかったけど、これシュールすぎるーと思わずパチリ
ガラスの森美術館でお出迎えしてくれたこの人が妙にウケる
たまーにデトックス大事ね。
これから、オアシス新宿店での
アクア45
水中腰痛膝痛改善スクール
です。良いレッスンをお届けします。
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