金沢 運動指導者 野小さんとインスタライブ 11/24 21時15分〜 | 健康運動指導士・茂木伸江・女性のキレイ健やか身体づくりの専門家

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運動が好きな人、苦手な人にもスッキリ気持ちよく動く身体つくりのサポートをする茂木伸江です。
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東京を拠点に運動が好きな人、苦手な人にも

身体がスッキリするエクササイズをお届けする

フィットネスインストラクターの茂木伸江(NOBUE MOGI)です。

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 金沢 運動指導者 野小さんとインスタライブ 11/24 21時15分〜

 

11月29日(火)

 

初めて金沢にて、

 

ストレッチーズのレッスンをお届けさせて頂きます。

(ストレッチーズ・stretch-eze®︎って何という方はこちら

茂木一人のレッスではなく、

今回はコラボレッスン

 

長〜いお付き合いになっている

金沢でご活躍の運動指導者であり、

ストレッチーズオフィシャルトレーニング修了者の

 

野小 幸代さん

 

2レッスン(昼・夜)もさせて頂きます。

 

2レッスンといっても、なんと!それぞれ違う内容でお届け

 

ストレッチーズって活用の幅がとっても広いんです拍手拍手拍手

 

 

なかなか体験のできないストレッチーズチェア

 

機能改善をベースにしたストレッチーズマット

 

そんなこんな情報をインスタライブで告知させて頂きます。

 

24日 21時15分〜 30分程度

 

この時に是非、コメント、質問などドシドシお持ちしています。

 

 

ポチッとロゴを押してね👆

 

 

 

 

 

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開催情報は随時更新
・マット基礎編
12月4日 オンライン
・コンディショニング応用編
11月27日 京都

 

 

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