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女性のキレイすこやか身体づくりを応援 ストレッチーズプロフェッショナルトレーナーのもぎちゃんによる少人数制オンラインレッスン！ 身体の底から支えてくれる骨盤底筋トレーニング！ . 体幹から全身　 強さとしなやかな軸を作るストレッチーズ！ コロナ太りから戻らない 運動不足 体幹がないと思う 姿勢が悪い 猫背だ 下腹、ヒップラインがひどい 動きがもたもたしている… そのような悩みにお応えし、スッキリボディを目指していきますよ。 優れものツールを使い、無理なく確実に身体に変化をもたらします。継続者の効果は続々と！ ■骨盤底筋トレーニング（女性限定） 土曜日9:00〜9:45 ■しなやかな軸を作るストレッチーズ（男性オッケー） 水曜日20:30〜 土曜日10:30〜 身体の深部から確かな身体づくりを。ご予約受付中 ツールがない方の対応もしています。 https://reserva.be/moginobu #ストレッチーズ #stretcheze #背骨の歪み #骨盤底筋トレーニング #底トレ #ストレッチーズジャパン #ストレッチーズプロフェッショナルトレーナー #オンラインレッスン #おうちフィットネス #おうちエクササイズ #女性の身体づくり #しなやかな軸 #アクティブボディ #ビューティーボディ #運動の効果 #スッキリボディ #確実な効果 #体感覚アップ #コロナ太り解消 #ブヨブヨお腹 #下腹ぼっこり #骨盤環境 #ヒップライン

茂木伸江★女性のキレイ身体づくりを応援★(@moginobu_exercise)がシェアした投稿 - 2020年Jul月16日pm7時12分PDT