明日のクラス、残席ありますよー。 世界中どこからでも参加できるオンラインレッスンて... この投稿をInstagramで見る 明日のクラス、残席ありますよー。 世界中どこからでも参加できるオンラインレッスンでは、無理のないしなやかな身体づくりのためのクラスをお届けします。 身体の底から支えてくれる骨盤底筋トレーニング! 体幹から全身にしなやかな軸を作るストレッチーズ! 優れものツールを使い、無理なく確実に身体に変化をもたらします。継続者の効果は続々と! ■骨盤底筋トレーニング(女性限定) 土曜日9:00〜9:45 ■しなやかな軸を作るストレッチーズ 水曜日20:30〜 土曜日10:30〜 身体の深部から確かな身体づくりを。ご予約受付中 ツールがない方の対応もしています。 https://reserva.be/moginobu #ストレッチーズ #stretcheze #背骨の歪み #骨盤底筋トレーニング #底トレ #ストレッチーズジャパン #ストレッチーズプロフェッショナルトレーナー #オンラインレッスン #おうちフィットネス #おうちエクササイズ #女性の身体づくり #しなやかな軸 #アクティブボディ #ビューティーボディ #運動の効果 #美意識アップ 茂木 伸江(@moginobu_exercise)がシェアした投稿 - 2020年Jun月12日am2時19分PDT