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今よりも気持ちよく動く身体、より機能的に動く身体つくりのサポートをするmoginobuです。
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ストレッチーズ仲良しプロフェッショナルトレーナー(^ ^) 唯一男性トレーナー日野原大輔さん、九州のSPTに吉田かおりさん、岩下優子さんと一緒にパチリ!こんな体勢も伸縮性のある布一つ持つだけで安定感が増し、どこをポイントにバランスを取れば良いか瞬時に身体がキャッチする。 ストレッチーズは伸縮性のある肌触りの良い布。ループ状になっていて身体を包み込むことができます。皮膚、筋膜の固有受容器を刺激し、瞬時にその感覚を脳へ伝達。ストレッチーズがあるだけで身体の感覚は目覚め、できないと思う動きもサポートされ可能に。身体の使い方をより良い方向へ導いてくれます。1人でも多くの方に体験していただきたい。 普段は新宿周辺、オープンクラス開催。またクラス提供するためには6時間のオフィシャルワークショップの参加が必須。登録料、更新料は一切かかりません。再受講の方は半額の受講料。 今後ワークショップの開催は、 ■マット基礎編 2020年2月23日愛知県名古屋市、札幌6月13日、4月19日東京新宿 ■コンディショニング応用編  3月22日東京新宿 https://moginobublog.wordpress.com/category/stretch_eze/ #ストレッチーズ#stretcheze#ピラティス#セラピー#特殊な布#機能改善#姿勢改善#アンチエイジング#ヨガ#チェア#スタンディング#コンディショニング#しなやかな背骨#ボディライン#東京#オフィシャルワークショップ#ストレッチーズジャパン#運動指導者#パーソナル#グループレッスン#バランス力#身体硬い#愛知県名古屋市#北海道札幌#moginobuちゃんねる#時短エクササイズ#茂木伸江#背中スッキリ#姿勢美人#体幹トレーニング

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