moginobuちゃんねる「お家でできるストレッチーズ〜サイド&バックのアプローチ〜約4... この投稿をInstagramで見る moginobuちゃんねる「お家でできるストレッチーズ〜サイド&バックのアプローチ〜 約4分のストレッチーズホームエクササイズ公開。持ち運びができるストレッチーズだから場所を問わずできます。 姿勢改善、猫背予防改善、股関節周りのつまり改善解消、安定した体幹を獲得したい方にオススメです。 どなたでもご参加可能のオープンクラス、クラス提供をしていくためのオフィシャルワークショップ情報はこちら https://moginobublog.wordpress.com/ #ストレッチーズ#ストレッチーズジャパン#stretcheze #moginobuちゃんねる #youtube #動画発信#姿勢改善#ホームエクササイズ#おうちエクササイズ #股関節のつまり#猫背改善 #体幹トレーニング #アンチエイジング 茂木 伸江さん(@moginobu_exercise)がシェアした投稿 - 2019年Sep月12日am6時30分PDT