我が家、唐揚げ大人気です！

フィットネスインストラクターの茂木伸江（NOBUE MOGI）です。
東京を拠点に北は北海道、南はどこまでも今よりも快適なカラダづくりのサポート、老若男女問わず伝え続けたい。
機能的に動くカラダ＝快適なカラダ＝美しいカからだづくりを目指して健康サポートをしています。

ママさんフィットネスインストラクターあるあるですが、

仕事の帰宅途中、

「あ〜〜〜今日の夕食なににするかな〜〜〜？」

「ん〜〜〜」

「今日は何も思いつかない」

「確か、鳥モモ肉があったな・・・グリルか煮るか、揚げるか・・・ってとこか」

なんて思いながら帰宅するが、思いつかない。

で、

帰宅後、珍しく娘たち二人が揃っている。

「焼くか、煮るか、揚げるか何がいい？」と聞くと

即答で

「から揚げ〜〜〜」

そんなに唐揚げが好きなの！？

まっいいや

メニューが決まって良かった〜〜〜

やれやれ

唐揚げ、大人気メニューです。

我が家のご飯事情の話題で失礼しました〜〜〜

★ ★ ★ 茂木伸江のレッスン・講習会情報　★ ★ ★
◆Active　Beauty　festa 2019 in お伊勢さん　間近です
6月23日（日）13：00～　

三重県伊勢市　いせ市民活動センター　北館いせシティプラザ

近鉄伊勢市駅から外宮方面へ徒歩10分
運動習慣の有無に関わらずどなたでもご参加できる体験型イベントです！詳細はこちら

 ストレッチーズレッスン情報 

東京新宿周辺

2019年
　6月21.26日
　7月５、１３、１７、１９、２４日
　８月２、１０、２１、２８日

　９月11.14.２５日

active beauty style ブログ（ストレッチーズオフィシャルワークショップのご案内）

◆マット基礎編

　●北海道札幌　１０月7日（月）11:00〜17:00　

　●東京新宿区（丸ノ内線 四谷三丁目駅）7月14日・9月8日、12月15日１２：００〜１８：００　

7/14キャンセル待ち

◆コンディショニング応用編　（マット基礎編修了者対象）

　北海道札幌　7月22日（月）１１:00〜16:30　南北線麻生駅　スタジオジャスト

   神奈川県横浜 7月29日（月）11：00～17：00（ランチ休憩を挟む）

　香川県高松市　11月3日（日）10:00〜16:00 （ランチ休憩を挟む）申込開始までお待ちください。

ストレッチーズオフィシャルトレーニング修了者対象ブラッシュアップ研修

◆ティーチングスキル編

6月２2日（土）奈良県宇陀市　１２：３０〜１４：３０

※同日１１：００〜１２：００　ストレッチーズオープンクラス開催予定

詳細・お申し込みはこちら
◆プログラムングスキル編

10月5日（土）北海道札幌　14:30〜16:30 ミライヨガさんにて

詳細・お申し込みはこちら

 ◆５/12、６/16、7/21 北海道札幌

ボディキネシス®︎インストラクター養成コース（機能改善体操）

腰痛改善編・肩こり改善編・膝痛股関節痛改善編

10:30〜17:35 1日単位で受講可能

※健康運動実践指導者・健康運動指導士・jafa gfi資格更新単位取得可能

◆10/27、11/17、12/8 東京新宿

ボディキネシス®︎インストラクター養成コース（機能改善体操）

腰痛改善編・肩こり改善編・膝痛股関節痛改善編

※健康運動実践指導者・健康運動指導士・jafa gfi資格更新単位取得可能

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