ここの所、毎日バタバタしていますが、相変わらずお弁当は作っていますよ。
な～んかモリモリ弁当になってしまったな・・・
★鶏の照り焼き
★コロッケ
★卵焼き
★千切りダイコン
★ほうれん草のお浸し
★鮭ごはん
以上
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講習会・セミナーの予定
東京新宿周辺
2018年
10月24日、11月14.21.28日、12月12.26日
10月28日・11月18日・12月2日(日）目的別１DAYで学ぶコースです。
健康運動実践指導者・健康運動指導士等各種資格単位取得可能
Active beauty style ブログ（
ストレッチーズオフィシャルワークショップのご案内）
◆マット基礎編
東京新宿2019年1月27日（日） 12：00～18：00
◆コンディショニング応用編 （マット基礎編修了者対象）
東京新宿 2月24日 奈良県宇陀市11月23日 大阪谷町四丁目 3月24日
日々の手仕事（moginobu）
エクササイズ（moginobu_exercise）
