昨夜は、ちょっと久々にSIN STUDIOにて「夜のストレッチーズⓇ」でした。
パーソナルトレーナーの綿貫さん
エアロビクス・ダンスインストラクターの佐々木恵さん
アクアエクササイズ養成コース生だった松本さん
が参加してくださいました。
このメンバーですから、アットホームに進んでいきましたよ。
当然、インストラクターモードでガンガン進みます。
最後は、
すっきりした～
楽しかった
（絵的にも笑えます）
肩がかーるーいー
もともと安定感のある3人ですが、更にストレッチーズⓇが終わった後は、片足立ちの安定感が違う！
少人数だからこそ、集中して動かれていたように思います。あっという間の60分だったとのこと。
一つ一つの言葉が嬉しいですо(ж＞▽＜)ｙ ☆
さあ、今日は山の日イベント、オアシス新宿店にて、ひめトレⓇ＆ストレッチーズⓇです。
ストレッチーズⓇは、すでにお申込みいっぱいです。
ひめトレは、後2名の方がご参加可能です。
どうぞよろしくお願いします。
今後のレッスン・講習会
20１6年8月15日 三重県伊勢市 伊勢シティプラザ（伊勢市駅より徒歩10分）
ひめトレⓇベーシックセミナー＆ひめトレ・ストレッチーズⓇ特別レッスン開催！
2016年9月25日 機能改善体操セミナーＩＮ東京
2,016年10月2、3日 札幌 フィットネスクラブ ライフステージ
機能改善体操（水陸）＆ストレッチーズⓇ特別レッスンSpecialEvent
