またまた、沼津へ行っておりました。
今日は一人ではなく、いつもお世話になっている姉さん、大井さんと(o⌒∇⌒o)
朝は高速バスに乗り、レッスンに合わせたかのように、予定通り到着！
ピラティスのクラスとストレッチーズのクラスを二本受講(^w^)
なんと！私は初ピラティスでした。(後から知りましたが、どうもハードなピラティスだったみたいです。アハハ)
ピラティスをやった後のストレッチーズは、まーーーやりやすいことやりやすいこと！
やはり布があるこことで、固有受容気器は刺激され、身体の感覚がはっきりするのだと明確に分かります。
ちょっと終わってから先生とお話をさせていただき、嬉しかったぁ～
最後は勿論記念写真をパチリ(*^▽^*)
お茶目な感じでもパチリ(≧∇≦)
そして、近くのイトーヨーカ堂のなかにある回転寿司へ。
前回来たときに、次来たときには絶対にここに行く！と決めていたので、実現でき、うれしいし、一人ではなく大井さんがいるのでまたまた嬉しいO(≧∇≦)o
美味しかった(^～^)
行きのバスでの富士山は、雲が頂上にかかっていましたが、
帰りの富士山は、くっきり！
今の私の身体のように、スッキリ大満足って感じでしょうか？（笑）(都合の良い解釈ですが･･･)
またまた、ストレッチーズをいろんな方に伝えたいと思いましたぁ！
近々、新しい企画をさせていただきますね。
blogをチェックしてくださいませ＼(^▽^＠)ノ