昨日は、オアシス新宿店にて無事（時間を間違えることなく・・・）チャリティーイベントレッスンを終えることができました。
ご参加くださったお客様、また募金にご協力くださったお客さまありがとうございました。
ジャイロキネシスは60分から70分に拡大して進めていきました。
このクラスは、もう5年近くさせていただいているクラスですので、お客様もよくわかっている方
が多いクラス。前半から流れるようにどんどんプログラムは進んでいきました。
後半は、いつもぶつ切りになりがちなのですが、今回は止まることなく一気に進めました。
ふう～～～、はあ～～～とため息が聞こえたりしましたが、（あはは
）ジャイロキネシス独特の達成感を味わっていただけたのではないかと思います。
そして、そのあとは
「機能改善ウォーキング30分」
このクラスは、毎週金曜日に行っている「水中腰痛ひざ痛改善スクール」で行っている内容を前半取入れ、中盤から後半にかけてはミットをつけてのウォーキングという流れで進めました。
クラスが始まる前に、前歩き、後ろ歩きの歩行数を数えて頂き、また、最後に歩数を確認していただきましたが、ほとんどの方が歩数が少なくなりました。
歩数が少なくなっていない方も、確実に姿勢が良くなっているのが見て取れました。
水中運動は、短時間で関節の可動域を広げることができるし、体幹もしっかりする。水の力の素晴らしさを感じる時でもあります。
その後に続いて
横山IRとの初ジョイントレッスンでした。
30分という短い時間ではありましたが、とても楽しく終えることができました。
私は、楽しかったけど、相方の横山さんはかなり緊張したらしく？
（なんでかな？笑）
少々パニックになっていたようです。
もうしばらくジョイントっレッスンは・・・なんて言いかけた横山さんですが、
いろいろチャレンジしないとおじさんになっちゃよ！！
と私に言われ、社員のO川さんと大笑い
ぜひ、またジョイントレッスンでお客様の笑顔を引き出せたらと思います。
すっかり、写真を撮り忘れましたが、次回こうご期待です！