今日の予定! | 健康運動指導士・茂木伸江・女性のキレイ健やか身体づくりの専門家.渋谷新宿

健康運動指導士・茂木伸江・女性のキレイ健やか身体づくりの専門家.渋谷新宿

運動が好きな人、苦手な人にもスッキリ気持ちよく動く身体つくりのサポートをする茂木伸江です。
東京からどこまでも・・あなたにぴったりのエクササイズで快適ライフへ導きます!

さあ、金曜日!

今日はオアシス本駒込でジャイロキネシス、オアシス新宿店で機能改善のスクールです。

その次何があったけっ?


今日は長女の塾は休みで、明日のテストに向てのテスト勉強だけかな…

ここのところバタバタで何か忘れている事がありそうな…


ご飯がちょっとまともに作れそう…
昨日から牛肉を赤ワインに浸けました。お肉が柔らかくなるのです。ビーフシチューにします。
寒いから美味しいのができるといいなぁ~o(^-^)o

余裕があり、美味しくできたら、アップします。

さあさあ本駒込へGO!GO!