まっそさんは、
わたしが変わる手助けをしてくれた
恩人です
コットンさんが書いていたように
続けることって難しい
まっそさんに2ヶ月間
毎日やりとりしてもらったおかげで
脱落せずに変わる事ができました
講座が終わったあとも
たまに連絡とって
ZOOMでお話してます
まっそさんと出会ってから
もうすぐ1年 早いなー！
出会った頃は
不安ばかりで
毎日イライラして
キレて当たり散らしてました
完全にヤバいヤツ
今は、あの日々はなんだったんだろう？
というくらい毎日幸せで楽しいです
まっそさんとお話ししてて、
改めて「やりたいことをやる」
って大事だなーと思いました
というのも…
不安ばかり
毎日イライラ
から脱したきっかけが
「やりたいことをやる」
だったんです
こころの元気がない人って
やりたいことも浮かばないんです
わたしは趣味もなく
やりたいことって言っても
思いつきませんでした
当時のやりとりを見返すと
「コーヒーを飲んだ」
「散歩できれいな花を見た」
こんな感じでした
報告したら
コーヒーを飲んだとき
どんな気持ちでしたか？
と返ってきて
コーヒーを飲みながら
自分の今の気持ちを考える
そしてまた報告する
こんなふうに毎日報告しているうちに
少しずつやりたいことが
浮かぶようになりました
これこそが継続のチカラです
報告して、反応してくれる人がいないと
こんな面倒なこと続きません
そこからは加速度的に調子が良くなり
講座を卒業する頃には
びっくりするくらい
イライラしなくなりました
毎日楽しいことをして満足してるから
他人が何をしててもイライラしないんです
この辺の話はりんごさんが
めちゃめちゃ分かりやすく
説明してくれてます
卒業後もやりたいことが勝手に見つかって
株を始めたり
ハタラクマさんの講座を受けたり
やりたいことをやってる内に
さらに次のやりたいことが出てくる
という良い循環が回ってます
わたしは
やりたいことをやる
でとても救われました
でもひとりでは
上手くいかなかったと思います
不安ばかりイライラしてばかり
イライラしてばかりでもこんなの嫌！
ホントに変わりたい！
という人のお手伝いをして
やりたいことが見つかる
楽しさを知ってもらえたら
いいかもー
なーんてことを思いました
求めてくれる人がいれば、ね