昨日の夜はお弁当(おつまみ)
たくさん作って
旦那と夜桜のお花見〜♡
ばっちり満開♡
おつまみ1000kcal
お酒530kcal
と見積もり。
風が冷たく寒い中、、
ビール、チューハイで更に冷える笑
あっという間に食べ終わり
食べ足りないねー
となってしまった(>_<)
一回帰って居酒屋で飲み直し！！
揚げ物3〜4品、
シメのごはんものを平らげ
さらにコンビニはしご
家にあった食パンとフルグラも追加
2回トイレへ
どれくらいのカロリー摂ったんだろ
朝おなかぺったんこだったから
そこそこ出せたのかな
とりあえず＋1000kcalで見積もり
パニックになりそうだから
深く考えられない
今日はウェディングドレスの
最終試着でおでかけ！
ランチは楽しみにしてたグラタン♡
すごくおいしくて満足♡
ただもう夕方なのに
ぜんぜんお腹空かない
昨日のせいかな
夜ご飯はデパ地下のお惣菜。
食べたいものとカロリーの葛藤で
パンクするのが怖いから
私は荷物持ちで旦那にお任せ。
お腹空かないせいか
昨日の暴走を後悔して
イライラ、もやもや
あと寝不足かも
落ち着かせようとブログ更新中。
カロリー計算なんて
わたしの推測に過ぎない
なのに振り回されてる
せっかく痩せたから太りたくない
でも料理も食べるのも大好き
欲望のまま食べたら太る
制限しすぎると暴走する
今週は体重が57.0キロで安定してて
先週は56.4キロ前後だったのに。
そのことも地味にストレスかな
ドレス着てみてちょっと余裕あったから
これ以上減らさないでいいのに
むしろ気を抜いた時の
猫背やばいと思った笑
1度辿り着いた最低体重に固執するのも
やめたいルール
カロリー貯金増やすより
姿勢、スタイル良くして
少しでもドレスを綺麗に
着こなせるようになろう
(と自分に言い聞かせる)