モフパンのゆっくりダイエット

ダイエットをしよう！とおもってから何故か5キロも太ってしまった( ；´Д｀)32歳女子モフパンの
月に1キロから2キロ痩せを目指すゆっくりダイエットです。

毎日のメニューをのせて
半年で最低8キロ痩せて キープを目指します！
（理想ですよー( ´ ▽ ` )ﾉ