数えていないので確かではないんだけれども、年間の半分近くはホテルで朝食を食べている気がする。
別にセレブというわけではなく、単なる出張族。それも優雅にコーヒーを飲んでいるというより、慌しくスマホでメールチェックをしながらの朝食。
ここナイロビでは、滞在先にホテルとアパートの選択があり、今回のようにそこそこ長い滞在であれば当然ながらアパートの方がリーズナブル。会社の宿泊日当が少し浮くのでお土産代ができる。アパートには洗濯機やキッチンもあるので、生活面でもそちらが便利。ところがそういう記事を、今、ホテルの部屋で書いている。安くて設備もそこそこのアパートを選ばずにホテルを選んだ理由は、アパートだと朝食ブッフェが付いていないから。自宅ではトーストを焼くだけの朝食で済ませるけど、2.3言だけとはいえ愛猫との会話がある。こちらではアパートで１人、トーストを焼く朝食ってのは絶対に気が滅入ると思う。とはいえ、アパートで猫飼えないし。
それと、ここのホテルの朝食は魅力的なの。
サラダが食べられる。豆乳も美味しい。パンも種類が豊富、チリ入りのオムレツも頼める。
毎日のことだから選ぶメニューはマンネリ気味にはなるけれど、選択肢は豊富だし好物のスイカもある。
ここで１日分の野菜（足りてないけど）を補充したら、昼飯にはこんなものを・・・
例えばこれはフィッシュフィレとポテトチップスとコーラ。
日本名だとポテトフライ。口直し程度に野菜がついているけど、揚げ物＋揚げ物。720円
美味しい和食レストランもあって、豚しょうが焼き定食、豚角煮定食、お刺身定食などが
800円。写真のから揚げ定食(これも800円)もなかなか美味しい。言い訳程度に野菜もついてくる。
これは上の揚げ物＋揚げ物の昼食に比べればまだセーフだと思うけど、
１日空けて翌々日にリピートするようでは不健康。
この他の昼飯といえば、
フィッシュフィレ、コーラと合わせて500円ほど。
ビーフストロガノフかな。720円くらいだったかな。
小洒落たカフェで、コーヒーとチョコクロワッサンとドーナッツで750円。コーヒーは淹れ方まで選べるの。
フェアトレードコーヒーらしく、お値段はそこそこ。
夜は日本から持ってきたお米とインスタント食品で済ませ、夜にお腹が空いたら朝飯を楽しみに待つ毎日。
朝食はしっかりと。でも、帰国したら数日後に健康診断なんだな。