インスタグラム @ha_chu
ストーリーたくさん更新してます。
今週も、
しもトレ
行ってきました！
※しもちゃんのトレーニング、略してしもトレ
この格好でジム行けちゃうのが
しもトレの良いとこ...！！
何度も書いてるけど、
タオル、水、トレーニングウェア、
プロテインなどを
全てジム側で準備してくれて、
はだしでやるから、
シューズもいらないんですよね。
チョコザップは
「気軽に行ける」ことで
大流行りしたらしいけど、
ウェアとか、シューズとか
前日から準備しなくてよくて、
予定の予定の合間にさらっと
行けちゃうの、ほんとありがたすぎる。
ここ2回連続で、
トレーニングの後、
しもちゃんがこのベッドを
出してくれて、
ストレッチしてくれるんだけど
これがまじで気持ちよくてありがたい。
今日も体をしっかり使えた！
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