銀座の東急プラザのレストランフロアを制覇する予定です
手始めに
大阪鉄板焼 銀座 鉄十。
大阪なんだか銀座なんだ複雑ですが
銀座の夜景を見下ろしながら
鉄板焼を食せるレストランでした。
実際に行ったのは
ランチでしたけどね
お肉、美味しゅうございました。
最後の締めは
お好み焼きでした。
これがまたフワフワでね。
小ぶりなんですけど
とっても美味しかったです
結構、好きなもの食べてますが
ダイエット続行中。
体重は7キロ減をキープ中。
ダイエットのリバウンド率って
70〜80%だそうです。
だから、リバウンドしたとしても
自分だけじゃない！
みんなそうなんだ！
自己肯定感は下げず行きましょう！
停滞期も諦めず
ご馳走様を食した次の食事から
ダイエット食に切り替えます。
ダイエット食も
自分の好きな物を
好きな味付けで
食べてます。
最近は、オカラにハマってます。
柚入れて、塩味で炒めるのが美味しいです。