ピラティスインストラクター資格講座 マタニティ 産後
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マタニティ 産後 ピラティス資格
Yumiさんの講座の風景＆ご感想
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北海道千歳市で活動するJAHA認定トレーナー、ゆみ先生「美ママピラティスインストラクター養成講座」資格取得おめでとうございます。
このコースは、産後の女性の健康と美をサポートすることに特化しており、ゆみ先生の豊富な知識と経験が生かされたプログラムです。🌷
この講座の特徴は、参加者の姿勢と体の使い方に深い洞察を加えることにあります。
ゆみ先生は、自らの背骨の柔軟性を最大限に利用しながら、反り腰を避け、太ももへの力の入れ過ぎを調整する指導を行いました。
このアプローチにより、講座を受けた方々は、わずか一ヶ月でお腹とヒップの引き締まりを実感しました。🌟
特に注目されたのは、ローラーピラティスへの積極的な取り組みで、ゆみ先生はこの技術を自宅で継続的に実践し、参加者にもその魅力を伝えました。
実技試験の日には、ウエストシェイプに焦点を当てたセッションで、脇腹の引き締まりが顕著に感じられ、その成果がすぐに見て取れました。💪
美ママピラティスは、女性らしくしなやかなボディを目指す効果的な手法であり、ゆみ先生の丁寧な指導が参加者一人ひとりの可能性を引き出しました。
これからのレッスンでは、さらに多くの女性が自分自身の体と向き合い、健康と美を手に入れる旅を続けていくでしょう。🌼
今後もゆみ先生のレッスンを楽しみにしており、彼女の指導のもとでさらに多くの方が美ママピラティスの素晴らしい効果を体験できることを期待しています。何かご質問やさらに知りたいことがあれば、お気軽にお問い合わせください。💌
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