ピラティスインストラクター資格 産後
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２児のママ（9歳 3歳）骨盤調整に特化！骨盤スリムヨガ ベビーヨガ キッズヨガ
JAHA協会代表講師の築山萌（つきやまもえ）です。
ベビママピラティス資格 小金井市
まこさんの講座の風景＆ご感想
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まこ先生🌼
ベビーママピラティスの1日講座へのご受講、本当にありがとうございました💐。
ピラティスの基礎から、産後のママと赤ちゃんが共に楽しめるエクササイズまで、多彩な内容をお伝えしました👩👧👦。
特に、体幹を強化するトレーニングに注目し、お腹の引き締め方や骨盤底筋の使い方について、詳細に掘り下げました💪。
講座中、まこ先生の素晴らしい集中力と積極的な取り組みに、私たち講師も大きな感動を覚えました🌟。
講座が終わる頃には、お腹を効率よく使う技術において、顕著な向上が見られたことを嬉しく思います😊。
そして、3月から始まる「美ママピラティス資格講座」にも、まこ先生のご参加を心から楽しみにしています📅。
今後もまこ先生との学びを共にできることを、大変嬉しく思います🚀。
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